STOTTPILATESで資格を取りました！

はじめに

こんにちは！LIAです。
かなり久々の投稿になってしまいましたが、本日は最近のLIAの近況について報告していきたいと思います。
最近というか今年に入ってから、【マシンピラティス】の資格を取りました！
今回は資格を取った経緯や団体、今後について紹介していきたいと思います。

ダンスからピラティスへ

ダンサーには正直なところ寿命があります。
表に立って踊るには年齢という問題が一番大きいと思います。
もちろん還暦近くでも表で活躍しているダンサーもいますが、そうそういません。
また女性は、結婚や妊娠、子育てもあったり、ライフステージや体力的な面でダンサーを続けていくことが難しくなります。
もちろん裏方に回る、レッスンを頑張る等方向性はたくさんありますが、LIAはダンスの仕事から徐々に距離をとることを選びました。

完全にダンスをやめたわけではありませんが、ピラティスへ徐々に移行していこうかなというところです。
そう思ったのには年齢だけではなく、他にも理由があります。
それは数年前の足首の怪我。

骨が折れたわけではなく、足首の軟骨にヒビが入っている状態なのです。
骨折の場合は治るらしいのですが、軟骨のヒビって完治しないらしく、明確な治療法もないです。
普段踊ったりもちろん出来るのですが、たまにホルモンバランスによって歩くのも痛かったりそういうことが数年間何度もありました。
その時から徐々にダンサーでこれからも過ごしていくのは限界があるなと思い始め、他の道を模索し、ピラティスにたどり着いたのです。

実はネイルの資格もお店で働けるぐらいのレベルのものを持っています。
ただやっていて、何か違うな、、、と思い、再度模索。
ダンスからかけ離れすぎていないピラティスを選びました。
やはり自分には体を動かすこと、誰かに教えることが合っているなと感じたからです。
次に取ったピラティス団体を紹介していきますね。

STOTT PILATESを選んだわけ

ピラティスは色んな団体・流派があります。
原則的な部分は変わらないですが、エクササイズの名前や資格の取りやすさなどなど挙げたら沢山の違いがあります。
日本でピラティスの有名な団体といえば、

などが世界的にも大きなピラティス団体です。

私はその中でもSTOTTを選んだのですが、選んだのには韓国好きな理由があります。

本来はJENNIE(BLACK PINK)が受けている、モダンピラティススタジオの流派で学びたかったのです。
ただモダンピラティスは親元がオーストラリアの団体で、日本にはまだ入ってきていませんでした。
(日本はカナダやアメリカの流派がメインです。)
悩んだ末、韓国で人気の流派にしよう！と思ったのです。
色々調べていく結果、韓国ではSTOTTを受講されている方がかなり多いとのこと。
それを見てSTOTTにしようと決めました。

すごく単純な思考ではありますが。笑
STOTTを実際に取ってみて、ダンサーの私には向いていて良かったなと思いました。
STOTTの団体は元々バレエダンサーの方が作ったメソッドで、ダンサー向け。
結構エクササイズもしっかり汗をかくものが多いです。
あとは、色々な団体を受けて感じたのが、STOTTは負荷が重い！笑
でもその分私はスッキリ感が高いので、大好きです。
運動！よりは、リハビリや姿勢矯正系メインの団体もあり、それぞれ良さがあると思います。
しっかり運動した感の欲しい方かつ身体を改善していきたい方にはSTOTTは特におすすめです。

パーソナルピラティスについて

来年からパーソナルピラティスのレッスンを開始します！
場所は新宿・原宿あたりを予定しています。
パーソナルの良さといえば、その人にあったレッスンがあるところ！ですよね。
しっかりお体の悩みや不調をお聞きして、理想の体型になれるようサポートさせていただきます♪
また詳細は後日アップいたします。
一緒に理想のお身体を作っていきましょう！

さいごに

今回はLIAのピラティス事情をご紹介しました。
ぜひレッスン受けにきてくださいね♪